2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1404 kcal
|
脂質: 52.06g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 157.54g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|