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Yes! A 2-11 in progress! A little Police jargon there. 😎
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95.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1576 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 182.28g.
朝食: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Great Value Whole Milk, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 夕食: Old El Paso Medium Taco Sauce, Tomatoes, Mission Tortilla Rounds, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Herdez Avocado Hot Sauce, Trader Joe's Butter Lettuce. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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