2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1713 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 212.19g.
朝食: Банан, Яичница, Gebirgsjäger Schinken. 昼食: Mövenpick Fürst Pückler Art, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Нектарин, Alnatura Olivenöl, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. 夕食: Ja! Gouda Fettreduziert, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Netto Mix Blattsalat, Alnatura Olivenöl, Ja! Räucherlachs. 軽食/その他: Персики, Сливочное Масло, REWE Kartoffel Kürbisbrot , Банан, Персики, Торт "Еда Ангелов". もっと...
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週に1.4 kg増量中
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