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Up a little more.
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96.3 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1410 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. 昼食: Sysco Mayonnaise , Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Great Value Whole Milk, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 軽食/その他: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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