2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1854 kcal
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脂質: 99.94g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 140.23g.
朝食: Мандарин, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. 昼食: Нектарин, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, Netto Mix Blattsalat, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Отварная. 夕食: Edeka Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Нектарин, K-Classic Milch 3,5%, Малина. 軽食/その他: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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