|
體重96.6
體脂34
基代1736
肌肉60.47
骨3.2
內臟脂肪16
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1459 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 177.88g.
昼食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 夕食: 雞腿便當. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|