2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1166 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 62.79g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Cauliflower Rice, Youfoodz Nacho Beef Bowl. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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