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體重96.4
體脂34
基代1733
內臟16
肌肉60.3
骨3.2
😅😅😅
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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710 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 87.84g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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