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925日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1051 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 151.87g.
昼食: 生姜, キュウリの漬物, アリサン 有機ポップコーン, ベルジャポン Baby bel, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. 夕食: 桝田屋食品株式会社 そば粉, にんにく, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. 軽食/その他: 亀田製菓 53gハイハイン. もっと...
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体重に変化ありません
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