2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1464 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 156.74g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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