2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1749 kcal
|
脂質: 70.89g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 220.39g.
朝食: Нектарин, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Heidelbeeren, Банан. 昼食: Iglo Backfisch-Stäbchen, Aldi Pommes Frites, Мандарины, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. 夕食: Банан, Мандарины, Lidl Pommes Frites, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Heidelbeeren, REWE Dinkelkruste, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|