2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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2163 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 163.49g | 炭水化物: 281.18g.
朝食: Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Light + Fit Sensational Strawberry, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. 昼食: Apples, Honeycrisp Apples, Great Value Mixed Nuts, Legendary Foods Pastry, Grapefruit, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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