2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 219.53g.
朝食: Kräutertee, Espresso, Gelee (Alle Sorten), Mestemacher Walnuss-Brot. 昼食: Lien Ying Chinesische Sojasauce Superior, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 軽食/その他: Haribo Colorado, Choco Bistro Waffelmischung, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , Kaffee, Milch 1,5%, Milchhörnchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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