2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1975 kcal 脂質: 81.66g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 249.64g.   朝食: K-Classic Milch 3,5%, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Сливочное Масло, REWE Kartoffel Kürbisbrot. 昼食: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Butter Croissant, REWE Caesar Salat. 夕食: Aldi Pommes Frites, K-Classic Apfelschorle, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Банан. もっと...
1763 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 18 時間   10 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
体重に変化ありません

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