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Up a couple of tenths. No worries.
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98.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1234 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Butter (Salted), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 昼食: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Nectarines , Rosarita Refried Beans, La Morenita Queso Fresco. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
I am up some too due to salt and overeating.
2023年 08月 23日 投稿者: -MorticiaAddams
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Yep no worries Fourwheeldrive
2023年 08月 23日 投稿者: buenitabishop
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