2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1607 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Macchiatone, Insalata Mista Verde, Calvé Senape, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. 昼食: Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Parmigiano (Grattugiato), Pasta in Bianco, Pomarola, Stufato?boh. 夕食: Aceto, Coop Hamburger di Bovino, Maille Senape Originale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Cavolo Rosso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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