2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1685 kcal
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脂質: 79.05g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Twisted Licks, Coles Hilo Milk, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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