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mit nassen Haaren und Gesichtsmaske 🤡....😂
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1150 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 115.77g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl. 夕食: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Leimer Paniermehl, Ei, Knollensellerie, Olivenöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Lidl Kiwibeeren, Brombeeren. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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