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Heading back down.
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98.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1757 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 251.12g.
朝食: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. 昼食: Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale, Dole Organic Bananas, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 夕食: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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