2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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1630 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 260.29g.
朝食: アクリ ６つの彩りきれいな小鉢 かぼちゃ煮, イカフライ, 赤飯. 昼食: ニチレイ お母さんのおかず かき揚げ, そば（調理済み）, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. 夕食: 紀文 調整豆乳, ライフ 肉団子, ローソン おはぎ, マッスルフィットプロテイン バニラ味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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