2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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910 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Egg, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Red Sweet Pepper, Rojo's Street Corn Dip. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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