みふかの日記, 2023年 08月 17日

2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.7 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:

205 kcal

脂質: 0.60g | たんぱく質: 6.01g | 炭水化物: 48.27g. 朝食: バナナ, セブンイレブンパイナップル, 冷凍ブルーベリー, 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0. もっと...

1659 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

みふかの体重の記録