2015年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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656 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: デルモンテ 野菜実感 １日分, ファミリーマート チキンカレーライス, Bio Plain Zero Fat. 昼食: マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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