2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1367 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Hilo Milk. もっと...
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週に7 kg減量中
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