2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
962 kcal
|
脂質: 35.51g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 92.78g.
朝食: Самокат Гранола Банан Фундук, Нектарин, Alpro Coconut, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Крыжовник, Магнит Слива, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Каталонская Смесь, Кабачки. 夕食: Snaq Fabriq Snaq Well , Самокат Гранола Банан Фундук, Alpro Coconut, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Земляника, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: One Price Coffee Мокачино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|