2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1367 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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