2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1391 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Mapo Tofu. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Chick Peas, Almonds. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に7 kg減量中
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