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體重95.2
體脂33.4
基代1715
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
😭😭😭下不了95
不吃蛋餅油條就好了😭😭😭
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1610 kcal
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脂質: 85.32g | たんぱく質: 126.65g | 炭水化物: 80.59g.
昼食: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 夕食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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