2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1879 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 128.96g | 炭水化物: 225.24g.
昼食: Caffè Espresso, Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Tonno. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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