2015年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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1918 kcal
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脂質: 88.54g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 233.62g.
朝食: 漬物, ミックスサラダ, ママー 小柱の明太子クリーム. 昼食: ニチレイ かぼちゃとチーズのグラタン, ヤマザキナビスコ レモンパック. 夕食: 生卵, 漬物, ミックスサラダ, ご飯. 軽食/その他: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, 栗山米菓 ばかうけ. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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