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約哥叫我更新8月體重🤣🤣🤣
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105 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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2524 kcal
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脂質: 91.54g | たんぱく質: 141.87g | 炭水化物: 281.04g.
朝食: 金莎 巧克力, 全家 大口宮保雞丁飯糰, Infinite Power 乳清蛋白粉-巧克力 , 黑橋牌 火烤香腸. 昼食: 全家 辣味噌肉燥拌麵, 富統 滷排骨. 夕食: 豆花, 雞腿便當. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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