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みふか
日記
2023年 08月 11日
みふかの日記, 2023年 08月 11日
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2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
.
残り:
0.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 08月 11日:
156 kcal
脂質: 0.67g | たんぱく質: 1.90g | 炭水化物: 39.94g.
朝食:
なし, バナナ.
もっと...
1876 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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