2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1763 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 113.34g | 炭水化物: 153.22g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk. 夕食: Salmon, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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