2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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2479 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 177.20g.
朝食: 雪印メグミルク 野菜&フルーツミックス, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: すき家 サラダセット, すき家 新とりそぼろ丼, DNS プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, 紀文 調整豆乳. 夕食: サントリー ハイボール, 悟空丼手作り. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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