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901日目
何度も消えてます
暫定値です
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1136 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 150.77g.
昼食: マンナンママ お得意さしみこんにゃく, 株式会社 波里 お米の粉, えごま, 卵, 生姜, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. 夕食: 卵, にんにく, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. 軽食/その他: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 生米. もっと...
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体重に変化ありません
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