2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1668 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 163.32g | 炭水化物: 100.43g.
朝食: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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