2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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339 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 35.79g.
昼食: 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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