2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
3041 kcal
|
脂質: 105.74g | たんぱく質: 126.57g | 炭水化物: 403.44g.
朝食: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Fried Rice, HEB Pork Carnitas, Vallarta Carnitas. 昼食: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 夕食: Haribo Gummy Bears . もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|