2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 192.68g.
昼食: リスカ コーンポタージュスナック, セブン-イレブン ねぎと焼豚のおつまみナムル, セブンイレブン さばのおろしポン酢, セブン-イレブン 冷製パスタ 明太子とねばねばとろろ. 夕食: ファミリーマート 生パスタ たらこクリーム, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ファミリーマート タンスティック 瀬戸内レモン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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