2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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2101 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 290.60g.
朝食: Oranges , Mighties Kiwi, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Bourbon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugared or Glazed Doughnuts . 昼食: Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), fruity pebbles flavored syrup, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dole Bananas. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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