2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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2126 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 290.01g.
朝食: 雪印メグミルク 野菜&フルーツミックス, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: サツマイモ（皮なし、茹でる）, タカナシ おいしい無脂肪乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, 木綿豆腐, 白米 （調理済み）, 卵, みそ汁. 軽食/その他: 有楽製菓 ブラックサンダー, チロルチョコ ミルク, クッキー. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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