2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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438 kcal
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脂質: 2.94g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 60.10g.
朝食: バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: 生ビール. 軽食/その他: ロータス カラメルビスケット, アイスコーヒー. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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