2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1451 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 150.25g.
朝食: Vivo Check Cacao, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Santa Rosa Crema de Ricotta, Castaño Pan Pita Multigrano, Café cortado. 昼食: McKay Triton, Panquecas, Genial Ensalada Cesar. 夕食: Tofu, Arroz Blanco, Seitan, Marco Polo Maní Salado. 軽食/その他: Mandarinas, Dos en Uno Turrón, Nestlé Súper8, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Glico Pocky, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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