2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1063 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Tomatoes, Kirkland Signature Plain Bagel, Sargento Muenster Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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