2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1677 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Buono Mochi Ice Chocolate, Almond Croissant. もっと...
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体重に変化ありません
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