2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
379 kcal
|
脂質: 26.23g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 0.66g.
朝食: Blue Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|