常務取締役の日記, 2023年 07月 30日

よしよし、このままこのまま（笑）
大会まで後7日！！

50 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:

390 kcal

脂質: 13.29g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 39.05g. 朝食: 豚ヒレ肉, キャベツ, 鯖の味噌煮, ジャガイモ（皮付き）, ししとう. もっと...

週に0.7 kg増量中

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常務取締役の体重の記録