2015年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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2039 kcal
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脂質: 87.24g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 257.28g.
朝食: チチヤス オトナのチチヤスヨーグルト, ドライカレー, 漬物, ミックスサラダ. 昼食: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 漬物, ミックスサラダ. 夕食: セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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