體重95.3 體脂33.6 基代1716 內臟16 肌肉60骨3.2 上上下下😅😅😅
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1233 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 153.20g.
昼食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 夕食: Subway 燒烤牛肉. 軽食/その他: 油條, 早安美芝城 原味蛋餅. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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