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Up a couple of tenths, I want to maintain this for some time.
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97.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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2299 kcal
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脂質: 107.19g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 246.77g.
朝食: Healthy Life Honey Wheat Bread, Minced Garlic, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Wing, Sweet Pickle Relish, Chicken Thigh, Chicken Breast, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. 昼食: Outback Steakhouse Table Bread and Butter, Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse The Outbacker Burger with No Cheese or Bacon. 夕食: Dole Organic Bananas, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
I am down but not enough. I deserve better since I am eating better.
2023年 07月 25日 投稿者: -MorticiaAddams
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You'll get there, My -MorticiaAddams, keep plugging away 😘🥰
2023年 07月 25日 投稿者: FourWheeldrive
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